Schlummertrunk für Schleckermäulchen

Gepostet von am Jan 25, 2016 in Aktuelles, Getränke/Cocktails, Süße Rezepte, Tee-Rezepte | Keine Kommentare

Schlummertrunk für Schleckermäulchen

Was gibt es Schöneres, als an kalten, frösteligen Abenden vor dem Schlafen gehen die kalten Hände um eine heiße Tasse zu schliessen?

Leider sind Milch mit Honig oder heißer Kakao kalorientechnisch ein Katastrophe, Kaffee wegen des Koffeins keine Alternative und Tee… ja Tee ist natürlich immer eine Alternative, aber manchmal braucht man eben ein bißchen mehr.

Für dieses MEHR gibt es jetzt ein sehr einfaches und sehr leckeres Rezept: Rooibostee in Milch.

Man nimmt am Besten eine cremige Rooibos-Sorte, mein Favorit ist Karamell.
Andere Sorten können wir uns durchaus ebenso lecker vorstellen: Mond & Sterne, Honeybush oder Rooibos natur.

 

Rezeptanleitung

400 ml Milch
4-5 TL Rooibos Tee

Man erwärme Milch im Topf, ob Fettarme oder Vollmilch bleibt den individuellen Vorlieben überlassen. Den Tee direkt in die Milch rieseln lassen. Dort darf er ruhig knappe 10 Minuten ziehen. Dann wird die Milch durch ein Sieb vom Tee getrennt und ist fertig zum genießen. Nach belieben können sie mit Honig, Zucker oder Kandis süßen.

Wenn sie ihren Schlummertrunk kalorienarm halten möchten, verzichten sie natürlich auf die zusätzliche Süße. :)

Rooitea Milch

Bequemer gehts natürlich auch mit Teebeuteln, dann würde ich aber zu ein bißchen mehr Tee raten.

Genießen sie ihren Schlummertrunk und schlafen sie gut!

Hier gehts zu unseren Rooibostees.

 

 

 

Leave a Reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>